knowledger

শুরুতেই আপনার কাছে একটা প্রশ্নঃ গত সপ্তাহ কেমন গেছে? অনেক দ্রুত? নাকি কাটতেই চায় নি? প্রশ্নটা মাথায় নিয়ে পড়তে থাকুন। এই কোয়ারেন্টাইনে অনেকেই একটা উদ্ভট অনুভূতির সম্মুখীন হচ্ছেন। সময় কাটতে চাচ্ছেই না, অথচ সপ্তাহগুলো যেন খুব দ্রুত চলে যাচ্ছে! আপনি গত সপ্তাহ বা গত মাসের কথা চিন্তা করলে মনে হচ্ছে গত সপ্তাহ যেন খুব দ্রুত চলে গেছে। আপনারও কি এরকম হচ্ছে? হলে কেন হচ্ছে?? লন্ডন ইউনিভার্সিটি এর লেকচারার ক্যাসপার এডিম্যান এ ব্যাপারে একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা করেছেন। তিনি এই ঘটনার নাম দিয়েছেন Quarantime । তিনি সংক্ষেপে লিখেছেন কোয়ারেন্টাইম! সময় সম্পর্কিত অনুভূতির গবেষক হিসেবে আমার উত্তর হলোঃ দিনগুলো দীর্ঘ মনে হচ্ছে কেননা আমরা একঘেয়ে পরিবেশে আটকে আছি। কিন্তু কতটুকু সময় পার হয়েছে (সপ্তাহের ক্ষেত্রে) সেটা কম মনে হচ্ছে কারণ এই সময়টুকুতে উল্লেখ করার মত ঘটনা কম ঘটেছে। সময় হলো স্মৃতি পুরো বিষয়টাই একটা ব্যাপারের উপর ভিত্তি করে ঘটে। সেটা হলো আমাদের মস্তিষ্ক কিভাবে সময়কে হিসাব করে। আমাদের কাছে আরো সুনির্দিষ্ট করে বললে আমাদের মস্তিষ্কের কাছে সময়টা হলো স্মৃতি। একটা নির্দিষ্ট সময়ের মাঝে কতগুলো ঘটনা ঘটেছে সেটা হ...

রুক্ষ পাথুরে পৃথিবী এবং মানুষের বাসযোগ্য পৃথিবী। এই দুই অবস্থার মাঝখানে সেতুবন্ধন স্থাপন করেছে বাস্তুতন্ত্রের যে উপাদান, সেটা হলো উদ্ভিদ। ইংরেজীতে PLANT। পৃথিবী বিস্ময়ের আধার। সেই বিস্ময়েরই একটি হলো সেন্টিমিটার খানেক দৈর্ঘ্যের বীজ কি করে নব্বই হাজার ঘনফুটের বৃক্ষে রূপান্তরিত হতে পারে।   পৃথিবীতে যেখানেই প্রাণের পদচারণা হয়েছে সবখানেই শুরু হয়েছে উদ্ভিদের মাধ্যমে। হতেই হবে কারণ জীবের জীবন নামক চলমান প্রক্রিয়াটি চলমান রাখতে প্রয়োজন শক্তির। আর শুধুমাত্র উদ্ভিদই পারে পৃথিবীর শক্তির উৎস সূর্য থেকে পনের কোটি কিলোমিটার পথ পাড়ি দিয়ে আসা সূর্যরশ্মিকে সালোকসংশ্লেষণ নামক জটিল প্রক্রিয়া দ্বারা খাদ্যশক্তি তথা রাসায়নিক শক্তিরূপে জমা করে রাখতে। প্রাণীরা এই শক্তি উদ্ভিদ থেকে ছিনতাই করে মাত্র।   বহুকাল আগে, বিভিন্ন এককোষী জীবের মাঝে এক বিশেষ ধরণের ব্যাকটেরিয়ার আবির্ভাব হয়। গোলাপী ব্যাকটেরিয়া। এখনো পূর্ব আফ্রিকায় তাদের দেখা মেলে কেনিয়ার মাগাদি হ্রদের মত কিছু জায়গায়। পুরো হ্রদটাই গোলাপী। এরা বেড়ে ওঠে সূ্র্যের অতিবেগুনী রশ্মির ছাঁকনি হয়ে থাকা লবণাক্ত পানির তলে। ছবিঃ লেক মাগাদি পানির আরো নিচে আবির্ভ...

আজকের পৃথিবীতে ক্রমেই বিষণ্ন মানুষের সংখ্যা বেড়ে চলেছে। আপনার আশেপাশে অনেকেই হয়তো আছে যারা হয়তো প্রচুর হাসে আনন্দে থাকে, অন্যকে মাতিয়ে রাখে, কিন্তু ভিতরে ভিতরে তারা প্রচুর বিষণ্ন থাকে। কে জানে! হয়তো আপনি নিজেও থাকেন। আমরা নিজেদের অনুভূতিকে দমিয়ে রাখি এবং কাছের মানুষদের সাথে শেয়ার করি না। এবং একটা কেবলই সমস্যাটাকে বাড়িয়ে তোলে। তারপরেও সবারই বিষণ্ন মানুষদের এই সমস্যাগুলো সম্পর্কে জানা উচিত এবং আশেপাশের মানুষদের দিকে লক্ষ্য রাখা উচিত। হয়তো আপনিই একজন বিষণ্ন মানুষকে সহায়তা করতে পারবেন, তবে তার আগে তো বুঝতে হবে যে সে বিষণ্নতায় ভুগছে। বিষণ্ন মানুষদের ১১টি বিশেষ বৈশিষ্ট্যঃ v  ১) তারা কিছুতেই মনকে শান্ত করতে পারে না।        তাদের চিন্তাগুলো অনেক গভীর, দ্রুত এবং যুক্তিনির্ভর হয়। ফলে তারা নিজের মনকে প্রবোধ দিতে পারে না। v  ২) তারা তাদের অনুভূতিকে আড়াল করে।       ডিপ্রেশনে ভোগা মানুষ তার অনুভূতি আড়াল করতে অভ্যস্ত হয়। তাই তাদের কৃত্রিম হাসির আড়ালে যে মুড সুইং ঘটে সেটা ধরা বেশ কষ্টকর। v  ৩) তারা সবকিছুরই অ...